Bütün insanlar size saldırıyor olabilirler mi? yoksa siz bu ara çevreyi hostil algılıyor olabilir misiniz?

iletişim bir etki tepki, al-ver işlemidir aslında... karşı tarafta uyandırdığınız etki bir tepki doğuruyor olabilir ya /ya da iş yerinde ki sistem ağır geliyor ve uyum sağlamakta zorlanıyorsunuz. iletişimin çoğu sözsüz ve jest mimik ses tonu gibi bileşenlerle kurulur aslında...

zaman zaman özel hayatımızda ki sorunlar yük gibi algılandığında üzerine bir de iş stresi geldiğinde insan organizması baş edemez bir hale gelebilir.

biz hepimiz kendimizi nasıl görüyorsak, diğer insanlarında bizi öyle gördüğünü düşünür ve onlara bu bakış açısından gösterdiğimiz davranışlara da kafamızdakini onaylayan cevap davranışlar alır ya da aldığımızı zannederiz.

ben ve diğeri ayrımı iletişim de, ilişkiler de çok önemlidir. bu ayrımı yapabiliyor olmak; onun düşünce ve duyguları ve beklentileri ile benimkiler tamamen farklı diyebilmek insanı tek zihinlilikten kurtarır ve kişilerin olduğu gibi kabulü ile kendinizin de olduğunuz gibi ön kabulünü beraberinde getirir.

bu konu ile alakalı olarak tabi ki terapi alabilirsiniz ama unutmayın dışarıdan yansıyan tavırlar sadece ayna siz değişirseniz görüntü de değişecektir. 

başaracağınıza ve kendinizi yeniden yapılandırıp, öz saygınızı yükselteceğinize olan inancım tam, şimdi başlayın... sonuçlar yüz güldürücü oalcaktır.