kendin için yaşa

Sırf insanları memnun etmek için yaşadığın için kafanın içini bomboş hissediyor olabilir misin?

Aslında başka türlü yaşamayı bilmediğin için böyle yaşıyorsun sanki...ama içinde bulunduğun durumdan da memnun olmadığını beyan edecek kadar farkındasın olan bitenin, sadece nasıl düzelteceğini ve kendin olacağını bilmiyorsun anladığım kadarı ile.. Kendilik aktivasyonu zor bir süreçtir; biz kendiliğimizin çekirdeklerini çok küçük yaşlarda atar ve genellikle aynı aile de büyümeye devam ettiğimiz için bu şemaları pekiştiririz. orada hayat ile nasıl baş etmeyi öğrenmiş isek devamını da öyle getiririz aslında geliştirdiğimiz savunma mekanizmaları, nesne bağlantılarımız tarafından ve hayatta kalmak adına bağlanma modellerimizi şekillendirir. 

diğer insanlarla olan ilişkilerimizde de artık aynı durumlara aynı tepkileri verir ve aynı sonuçları alacağımızı varsayarız lakin ilerleyen yaşlarda işler pek de öyle yürümez çünkü, dünya ailemizden ibaret değildir.

dediklerimi yapmazsan, istediğim gibi olmazsan seni sevmem diyen bir anne(bakım veren) modeli ya/ ya da aynı olaya bir iyi ,bir kötü tepki veren anne de çocukta çelişkili ve öz değerlilik duygusunu baltalayan durumlar oluşturur.

ben Allah ile arana giremem, kimse giremez... nasıl huzur bulacaksan öyle yaşa... öncelikle bu senin gerçek seçimin mi, yoksa uyum yaparak huzur bulmaya devam mı edeceksin buna bak. bir de kafamın içi bomboş diyorsun ya ben bunu borderline daki boşluk duygusu gibi düşünmedim.

boşluk iyidir... boşluğu kullan ve gerçek kendiliğinle doldur. Başarabilirsin.

Uzm. Psk. Esra Erdogan