evlilik ve kararsızlık

Evlilik iki atın çektiği bir araba gibidir. Arabanız bu yola çıktığında gerçekten problem yaşayacağına inanıyorsan, iki atta da problem var demektir.

İyi niyet ve karşılıklı güven , önce öz güven ile başlar.

yola çıktığında problem yaşayacağına seni inandıran eksileri ve ilişkinin artı yönlerini bir kağıda yaz.

bak bakalım hangisi daha fazla

bir de aldığın karar sana 10 gün, 10 ay, 10 yıl sonra ne düşündürecek, nasıl hissettirecek buna bak.

bir de genel olarak bu kadar kararsızsan aşağı da yazdığım sebeplere bak... bunlardan bazıları sende olabilir mi:

Özgüven eksikliği : Özgüveni yüksek kişiler daha kolay karar verirler. Fakat doğru karara varabilmek için bu özgüvenin sağlıklı bir özgüven olması gerekmektedir. 

Hata yapma korkusu: Karar vermek bir yanıyla seçim yapmadır. Yerine göre de bir risk almadır. Yaptığı seçimin hata olabileceğini düşünmek birçok insanı kararsız bırakır.

Çekingenlik / Utangaçlık : Çekingen ve utangaç kişilerin kararsız kalmalarının en önemli nedeni verdikleri karar nedeniyle başkalarının gözünde değerinin düşeceği endişesidir. Verdiği kararın beğenilmeyebileceğini, eleştirilebileceğini, yanlış anlaşılabileceğini ve tepki görebileceklerini düşünerek endişelenirler. 

Mükemmeliyetçilik: Özellikle Obsesif Kompulsif Bozukluk / Kişilik gibi durumlarda sıklıkla görülebilir. Böyle bir mükemmeliyetçilikte kişi ne yaparsa yapsın, ne kadar uğraşırsa uğraşsın mükemmele ulaşamadığını düşünür. Her yaptığında ve her yapılanda eksik bir şeyler bulur. Ayrıntılarla uğraşmaktan, ayrıntılara takılıp kalmaktan belli bir sonuca varamaz. En iyiyi, en güzeli, en mükemmeli yapmaya çalışırken karar veremezler.

Bağımlı Kişilik Yapısı: Kendi başına karar veremeyen ve kendi adına başkasının karar vermesini bekleyen bağımlı kişilik yapısına sahip kişiler, her konuda kendi adına başkasının karar vermesini isterler. Onların bu beklentileri dışarıdan kararsızlık gibi görünebilir. 

Varsa da sorun etme, hayatta her şeyin bir çözümü var. Evlenmeden önce bir evlilik danışmanına gitmek durumu rahatlatacaktır.

Uzm. Psk. Esra Erdogan